Siłownia zewnętrzna w Rodakach

Od dzisiaj tj. 27 sierpnia mieszkańcy Rodak mogą już korzystać z nowego miejsca do aktywnej rekreacji, które stworzono na placu szkolnym, miedzy budynkiem szkoły i remizy OSP Rodaki.

Są tam cztery urządzenia do ćwiczeń. Pierwsze z nich zamontowane od strony pól to tzw. „Biegacz”. Funkcją tego urządzenia jest wzmacnianie wydolności serca i płuc, poprawianie koordynacji ruchowej, wzmacnianie mięśni nóg. Drugie to tzw. „Twister&Wahadło”. Twister ma wzmacniać mięśnie brzucha a wahadło poprawia koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie brzucha i bioder. Czwarte to ”Jeździec”, jego zadaniem jest wzmacnianie mięśni nóg, ramion oraz górnej partii pleców. Zachęcamy wszystkich mieszkańców do aktywnego korzystania z nowej atrakcji. Na każdym urządzeniu zamontowana jest tabliczka informacyjna dotycząca prawidłowego sposobu korzystania z danego urządzenia.